Qigong-Bildungsurlaub
Termine 2027 sind in Planung.
Qigong-Auszeiten an den schönsten Orten: Finde Deine innere Ruhe und Kraft
Willkommen bei meinen Qigong-Auszeiten, Deinem Rückzugsort für innere Balance und Wohlbefinden. In einer Welt, die immer schneller und hektischer wird, biete ich Dir die Möglichkeit, innezuhalten und neue Energie zu tanken. Meine Qigong-Auszeiten sind mehr als nur ein Kurzurlaub – sie sind eine Reise zu sich selbst, eine Chance, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Warum eine Qigong-Auszeit?
Meine Qigong-Auszeiten bieten Dir die Gelegenheit, Dich aus dem Alltagsstress zu lösen und Dich voll und ganz auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu konzentrieren. In einer entspannten und naturnahen Umgebung kannst Du die heilsame Wirkung von Qigong in vollen Zügen genießen. Egal ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – ich begleite Dich auf Deinem individuellen Weg zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Stärke.
Was erwartet Dich?
- Tägliche Qigong-Sessions - Erlebe die transformative Kraft von Qigong in täglichen Übungseinheiten, die auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
- Geführte Meditationen - Finde durch gezielte Meditationstechniken zu tiefer Entspannung und innerer Klarheit.
- Achtsamkeitsübungen - Lerne, im Hier und Jetzt zu leben und den Moment bewusst zu genießen.
- Naturerlebnisse: Nutze die umliegende Natur für entspannende Spaziergänge und inspirierende Momente in der Stille.
Ein Tag nur für dich – Ankommen, Loslassen, Auftanken mit Qigong
Wann: 27. September 2026 10:00 - 16:30 Uhr
Wo: Landhaus "The Jork" mitten im Alten Land
Gönne Dir eine bewusste Pause vom Alltag und schenke Dir einen Tag ganz für dich.
In dieser Tagesauszeit erwartet Dich eine wohltuende Kombination aus sanften Qigong-Übungen, achtsamer Bewegung und Momenten, in denen Du einfach nichts musst. Du hast Raum, um anzukommen und loszulassen.
Qigong unterstützt Dich dabei, Spannungen im Körper zu lösen, den Kopf freier werden zu lassen und Deine Kräfte neu auszurichten – ganz ohne Vorkenntnisse. Die Bewegungen sind ruhig, fließend und für jedes Alter geeignet.
Dieser Tag richtet sich an Alle, die im Alltag viel geben und sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit schenken möchten.
Das erwartet Dich:
- Sanfte Qigong-Übungen für Beweglichkeit und innere Ausrichtung
- Zeit zum Durchatmen und Innehalten
- Ein leckeres Mittagessen frisch zubereitet von Tiziana von „The Jork“
Am Ende des Tages gehst Du mit mehr Klarheit und neuer Kraft zurück in deinen Alltag.
Preis p.P. 129,-€
Qigong-Auszeit
129,00 €
Gesamtpreis1
- Freie Plätze vorhanden
Die Auszeit findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt.
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Qigong in zertifizierter Qualität: Meine Präventionskurse entsprechen dem § 20 SGB V und dem Leitfaden Prävention und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
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